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筋肉痛だい。

久々に加圧トレーニングへ。
胸筋いつも筋肉痛に…
それだけ効いてるってことね。

同世代の女優さんや歌手を見てて。
一時的に太ってもちゃんと体型維持してて。
素晴らしいなーと。
自分も甘えず努力しなきゃと思う今日この頃…
ねぇ…気付いたら五キロくらいは理想から太ったから。
頑張れ、私(o^^o)
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【2013/10/24 20:46 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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